Category: Sport

How did you come to Qigong? I worked as a psychologist at a factory. In last years, when I worked there, I moved to the medical department. There was a room for autogenic relaxation. When the workers had a break or after their shift, they came to us to relieve the tension: we conducted sessions

Как Вы пришли к цигуну?  Я работала психологом на заводе, в последние годы, когда мы жили в Электростали, я перешла в отдел при медсанчасти завода. В цехах стали строить сауны, при этих саунах были комнаты аутогенной разгрузки. Когда у рабочих был перерыв, пересменка или после смены, они приходили к нам снимать напряжение: мы проводили сеанс

When did you start training? About four years ago. Why did you decide to start? Because I gave birth and I gained weight. I wanted to get my form back. I wanted to do strength exercises for a long time. Was it difficult to start? Yes, the body ached. The day after the first workout,

Как давно ты начала заниматься? Я занимаюсь четыре года. Почему решила заниматься? Потому что родила, поправилась сильно. Хотела вернуть свою форму. Давно хотела заниматься силовыми упражнениями, меня это очень привлекало. Сложно было начинать? Да, тело болело. На следующий день после первой тренировки я слегла. Лежала, не могла встать даже. Ты с тренером занималась? Первые два